Il bagno nella foresta (dal giapponese Shinrin-Yoku, noto anche come forest bathing) è una pratica che invita a rallentare, respirare e riscoprire la connessione con la natura. In questa esperienza nella Sila Piccola, avrai la possibilità di vivere un momento autentico di benessere immerso nel bosco.

Il percorso prevede esercizi di rilassamento e consapevolezza condotti da una guida esperta, che ti accompagnerà a scoprire come i suoni, i colori e i profumi del bosco possano rigenerare corpo e mente.

Durante l’esperienza incontrerai il “Gigante Buono”, un castagno secolare di circa 500 anni, con un tronco di oltre 8 metri di circonferenza. Considerato un vero e proprio tempio naturale, quest’albero ha nutrito per generazioni la comunità locale, fornendo la farina di castagne che sostituiva il grano nei periodi di scarsità.

Una giornata che combina benessere, natura e cultura: un invito a rallentare e ad ascoltare le storie che la foresta custodisce da secoli.